Afirmam-se que 50 a 60% das ações motoras no jogo de voleibol são constituídas pelos saltos, sendo que 180 a 210 são compostas pelas cortadas e pelos bloqueios. No campeonato francês da 1ª e 2ª divisão acontecem 412 ataques e 357 contra-ataques. Na 3ª Copa da Federação Internacional de Voleibol em 1987, entre seleções masculinas,observaram que em 72 jogos acontecem 163 ataques.E os fundamentos que mais contribuíram para os vencedores foram o ataque e o bloqueio.
Para o preparador físico da seleção brasileira masculina de 1981 a 1984, os jogadores mais exigidos realizam 30 saltos por set, perfazendo por partida um total de 150 saltos.
No contra-movimento a ação muscular é excêntrica proporcionando um armazenamento da energia potencial elástica nos componentes elásticos do complexo músculo-tendão Acontecendo em seguida, uma ação isométrica por um tempo mínimo . A energia elástica é reutilizada em energia mecânica pelos membros inferiores com rápida passagem para contração concêntrica , proporcionando em elevado salto vertical
Dicas para professores e estudantes
Ter material de qualidade para o estudo do Voleibol é importante. Eu indico:
Eu sou a Dani, a atendente do Quero Conteúdo. Se você quiser ter conteúdo sobre esse tema para estudo, entre em contato pelo Whatsapp ou email do site . Conheça também nossa página de materiais educativos gratuitos .
Nenhum comentário
Postar um comentário