Para que serve o Magic Circle?



Flex ring ou circulo mágico ou Magic Circle


Magic Circle é um aro flexível que mede cerca de quarenta centímetros de diâmetro com duas punhaduras.

É um excelente acessório para a prática de exercícios, ótimo para complementar qualquer treino pois fortalece a musculatura e melhora o tônus muscular.

O Magic Circle é leve e fácil de carregar.

Excelente acessório para o trabalho de correção postural e para a prática do Pilates.

Pode ser utilizado em diversos exercícios posicionado em diferentes partes do corpo como os tornozelos, joelhos ou nas mãos (dentro ou fora)  oferecendo resistência para aumentar o esforço. É o único dos acessórios utilizados no solo que foi originalmente concebido por Joseph Pilates, através dos aros dos barris. Os demais acessórios foi adicionado à técnica mais tarde

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