Chamamos de Manejo de Bola e Corpo no Handebol o domínio coordenado dos movimentos desde de o momento em que há contato com a bola até sua soltura.
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Jogos recreativos: São jogos organizados de forma a motivar a criança pela atividade. O grau de interesse da criança está diretamente ligado à motivação dos jogos apresentados.
Lançar e apanhar a bola parado, em movimento, com uma e com duas mãos
Quicar a bola parado, em movimento, com uma e com duas mãos
Passar a bola em volta do corpo, da cabeça, das pernas
Lançar a bola de uma para outra mão, com as duas mãos, inicia baixo e vai aumentando a altura
Rolar a bola
Ao trabalhar com o manejo, o professor deve ter como objetivos:
- Destreza e domínio de bola
- Destreza e domínio de corpo
- Equilíbrio nos movimentos
- Domínio nas trocas de ritmo, nos movimentos com e sem bola
- Facilitação para trocar o tipo de gesto com bola
- Coordenação geral
- Facilitar o aprendizado do gesto técnico do handebol
Como se trabalha?
Exercícios orientados: São exercícios organizados de forma crescente, de acordo com seu grau de dificuldade.
Exemplos de atividades
Quicar a bola parado, em movimento, com uma e com duas mãos
Passar a bola em volta do corpo, da cabeça, das pernas
Lançar a bola de uma para outra mão, com as duas mãos, inicia baixo e vai aumentando a altura
Rolar a bola
Jogos com manejo de bola e corpo
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Até a próxima!
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